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青檬世界——心理健康测试题
【发表日期】:2014年03月28日    【浏览】:

每道题有三个选项
A:从未有过B: 有过1-2次 C:有过三次以上
测试题:
1、想事情或做事情时,不知为何,难以集中精力,总是走神(从未、1-2次、三次以上)
2、睡不着或睡不好,次日感到精力不足
3、看什么都不顺眼、烦躁,爱发火
4、过于敏感,惧怕并回避某人、某地、某物或某事
5、总想恢复原状。对已完成的事情或清楚的问题反复思考和检查,而自己又为这种反复苦恼
6、身体感到不适或疼痛,虽然已找医生做过检查且查不出问题,但仍不放心且总是想起
7、莫明烦恼,做其他事情也不能分散对烦恼的注意,你为此痛苦不安
8、情绪低落,心情沉重,提不起精神和兴趣
9、易于疲乏,或无明显原因感到精力不足,体力不支
10、在他人面前感到紧张或不自在,害怕交往,厌恶人多
11、心情不好的时候就晕倒,控制不住情绪和行为,甚至突然说不出话、看不见东西、憋气、肌肉抽搐抖动等
12、觉得别人都不好,都不理解你,都在嘲笑你或和你作对,但事后能觉察自己的多疑和固执
打分标准:
*总分12分
* 2分及2分以内, 心理属于健康的范围
* 3-5分,可能有些问题了
* 6分及6分以上,最好找心理医生咨询一下